每 100 克
水 (克 ) | 41.77 |
热量 (大卡 ) | 368.0 |
热量 (千焦 ) | 1541.0 |
蛋白质 (克 ) | 23.41 |
总脂肪 (克 ) | 30.04 |
灰份 (克 ) | 3.66 |
碳水化合物 (克 ) | 1.12 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 1.12 |
钙 (毫克 ) | 717.0 |
铁 (毫克 ) | 0.41 |
镁 (毫克 ) | 27.0 |
磷 (毫克 ) | 468.0 |
钾 (毫克 ) | 134.0 |
钠 (毫克 ) | 628.0 |
锌 (毫克 ) | 2.81 |
铜 (毫克 ) | 0.031 |
锰 (毫克 ) | 0.008 |
硒 (微克 ) | 14.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.013 |
核黄素 (毫克 ) | 0.32 |
烟酸 (毫克 ) | 0.103 |
泛酸 (毫克 ) | 0.19 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.056 |
总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 12.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 15.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.47 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 298.0 |
视黄醇 (微克 ) | 297.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 13.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1012.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.26 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.6 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.6 |
维生素D (IU ) | 22.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 2.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 19.113 |
4:0 (克 ) | 1.042 |
6:0 (克 ) | 0.243 |
8:0 (克 ) | 0.275 |
10:0 (克 ) | 0.586 |
12:0 (克 ) | 0.367 |
14:0 (克 ) | 3.072 |
16:0 (克 ) | 9.218 |
18:0 (克 ) | 3.569 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.711 |
16:1未分化 (克 ) | 0.973 |
18:1未分化 (克 ) | 7.338 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.661 |
18:2未分化 (克 ) | 0.431 |
18:3未分化 (克 ) | 0.23 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 96.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.327 |
苏氨酸 (克 ) | 0.888 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.145 |
亮氨酸 (克 ) | 2.26 |
赖氨酸 (克 ) | 2.139 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.569 |
胱氨酸 (克 ) | 0.132 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.24 |
酪氨酸 (克 ) | 1.123 |
缬氨酸 (克 ) | 1.482 |
精氨酸 (克 ) | 0.881 |
组氨酸 (克 ) | 0.829 |
丙氨酸 (克 ) | 0.675 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.6 |
谷氨酸 (克 ) | 5.555 |
甘氨酸 (克 ) | 0.44 |
脯氨酸 (克 ) | 2.594 |
丝氨酸 (克 ) | 1.299 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |